最新のニュース > 公開講座開催報告『ストレスと心の健康』
2011/08/09

公開講座開催報告『ストレスと心の健康』

7/31(日)に新潟薬科大学を会場に
『ストレスと心の健康』という演題で公開講座を開催いたしました。
当日は、新潟県内各所からお越しの132名の方にご参加いただきました。
参加者より「非常にわかりやすい話でよかった。自分の状態を見直し確認したいと思う。」というご感想をいただきました。

開催日
7/31(日)13:30~15:30
講師

新潟大学 医学部 教授 後藤 雅博
講座概要
現代社会はストレス社会といわれます。ストレスが過剰で対処がうまくいかないとき、心身の健康に大きな影響があります。これがストレス関連疾患といわれる ものですが、そこまでいかなくとも、日常的に心身の不調に陥ることも多くあります。本来ストレスは人生につきものであり、うまく対処することで成長、発 達、健康によい影響を与えるものでもあります。今回はそんなストレスの本態と不健康に陥らないための対処を学びます。

次回の健康講座は、9/10(土)の開催です。
→詳細はこちら